クリスマスも終わり、街の雰囲気はお正月モードに入りつつありますね

じゅんたんに続きまして、今週は私、みったんがお届けいたします。
簡単に自己紹介を…
千葉県の野田、埼玉県の松伏を担当。はるばる川越市から、通っています

最近従姉夫婦にベイビーが誕生し、遊びに行く度に癒やされているこの頃です

さてさて、“正月太り”に危機感を感じているみったんが今回ご紹介するのは
スポーツクラブ&スパ ルネサンス野田さん!
スポーツクラブ…皆さん行かれたことありますか?
実は“痩せるぞ!”と意気込み、2回程チャレンジしたことがあるのですが
自分に甘い私は、黙々と身体を動かす⇒成果がなかなか現れない⇒辛くなる⇒行くのが億劫になる…のパターンで2回共、長くは続きませんでした。
しかし!ルネサンス野田さんで体験してみてびっくり!!
…楽しい\(^0^)/

ジムで自分のペースで無理なく身体を動かした後、スタジオプログラムへ…
(スタジオプログラムはタイムスケジュールで組まれているレッスンで、ヨガやシェイプアップなどバリエーションが豊富!)
体験したのは、まさかのバーベル系

イメージしていた筋肉トレーニングとは違い、
音楽と元気ハツラツな先生の掛け声に合わせて、ノリノリで身体を動かしました

あと驚いたのは、男女幅広い年齢の方がいたこと!
初めてのレッスンでも、「明日筋肉痛になりそう」なんて会話が弾みました

もちろん!お子様向けのスクールも充実してますよ

スイミング・体操・空手・ダンスなどなど。
大人のレッスン同様、「楽しい」にこだわりをもっているので
楽しい⇒好きになる⇒やる気が出て成長に繋がる!
友達も沢山できて、“自分から通う”姿勢になるお子様も多いみたいですよ

12月末まで“短期の水泳教室”を開催中ですので
気になるけど、ちょっと不安…という方には、いい機会だと思います。
▼詳しくは、まみたん千葉東葛版の【冬号】でチェック★
http://ebook.padonavi.net/eb/syutoken_mami/017/magazine.html#page=25
親子で通われている方も多いみたいですよ
